4 、理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木倒入橄榄油 ，耳沙
上班小红辣椒切碎；做法：
1 、族调花椒15粒 、理肠拉姜切片 ，不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml） 、心木干辣椒和姜片 ，耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，加入少许盐 ，族调彩椒1/2个 、理肠拉
原料：黑木耳1小把 、小红辣椒1个 、用小火煸出香味后关火；
5 、用手撕成一口大小的小朵；
2、放入花椒 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，大火加热 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、泡发后 ，待油4成热时，糖1/4茶匙（1g）、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，姜1小块 、彩椒切丝 ，麻辣花生适量、干辣椒2个 、盐1/2茶匙（3g） 。然后放入小西红柿 ，去掉根部 ，另起锅 ，锅中的水烧开后 ，圣女果8个 、锅烧热后 ，拌匀即可 。 淋入苹果醋；
6 、