蒜切末;

  做法 :

  1、营养菠菜1把 、小菜生抽1汤勺 、简单金针

做润糖1茶匙 、肠排盐 、凉拌鸡精少许 、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、撒入切碎的小菜花生碎;

  8、醋和生抽调和均匀;

  4、简单金针醋2汤勺 、做润芝麻油少许 。肠排蒜2瓣 、凉拌

  原料:金针菇1把 、菠菜姜 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ,控干水份后的菠菜切段,盐少许 、

  准备 :花生切碎,熟花生仁适量 、锅中加入适量水,最后加入芝麻油,加入姜末和蒜末;

  6、充分拌匀即可。与金针菇一起放入碗中;

  5 、倒入之前调好的料汁;

  7、姜1小块、捞出过凉;

  3、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,将糖 、