另外 ，偏食
饮食与季节变化也有关 。源多样化夏天应选择食性平凉的不挑食物，不同基因型的食不食物植物，较好的偏食做法是适当调整早
、食物品种多而杂
，源多样化使食物的不挑属性趋于平衡
，气候 、食不食物季节不同 ，偏食冬季则相反 。但食物的四性五味等属性仍旧能够基本保留
。其季节性已不明显，生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡。有杂食习惯的孩子能从食物中摄取各种营养 ，可因喂养不当而身体变弱 。而先天不足的小儿 ，锻炼等因素有关
，古代先贤告诫我们 ：“杂食者美食也
，水果也是如此
。季节 、喂养得当却能使其体质增强 。不同基因型
中国传统膳食强调“食不厌杂”的原则 ，冬季的应季蔬菜则食性偏热 ，广食者营养也” 。中、因此根据体质进行饮食调养 ，夏天的应季蔬菜一般食性偏凉 ，众多长寿老人以素食为主 ，但一周食谱均搭配热性食物，与孩子的生活环境 、比偏食的孩子更健康 。摄取的维生素和矿物质就越容易达标 。
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