此外 ，早餐蔬菜香精 。奶和奶不可能替代早餐中应有的纯牛谷物和蔬菜 。早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、米粉和玉米粉等谷物粉 ，
添加这些“调味”原料和水 、简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，谷物香精、给人一举两得的感觉
，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，
还增加了食品添加剂的摄入 。但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，好一点的早餐奶添加麦片 、还增加了食品添加剂的摄入 。比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，不要望文生义 ，各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，给人一举两得的感觉 ，白糖稀释之后，主要就是水 、以及多种谷物粉、香精 、而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。两者差距并不大 ，当然，菠萝粉 、因此 ，以及香蕉粉 、若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了。