【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及胡萝卜1根，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

加快宿便的功效排除。用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及柠檬汁4滴。功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只，法及柠檬汁4滴。 【调料】     蜂蜜适量 。放入胡萝卜块和菠萝块，能够促进肠胃蠕动 ，拌匀即可 。搅打均匀后倒入杯中  ，