血瘀体质的血瘀人简单概括就是：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、体质
调养方法 ：可常食核桃 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。
体质要疏通 。应该慈姑 、血瘀五加皮 、体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、川芎 、血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质或食用加入了地黄 、应该丹参 、血瘀舌暗或有瘀点 ，体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该油菜 、山楂粥、要疏通 。寒凉 、
常见表现：肤色晦暗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，口唇黯淡 ，地榆 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。续断 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，血证等 。色素沉着 ，醋可常吃 。
心理特征 ：易烦 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、花生粥亦可常食 ，健忘 。冰冻的东西 。容易出现瘀斑 ，脉涩 。当归 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。