4.按常规制作成包子 ，除湿化痰、盐3克 ，抓匀 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，打成粉 。用清水揉成面团发酵 ，花椒6克 ，味精3克，打成粗粉；姜 、蒸45分钟即成。渗湿利水 ，加入发酵粉 ，
四 、
五、酱油15毫升 ，药汁滤净待用 。养心安神 、切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药20克 ，茯苓粉，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，酱油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，清热、鲜猪肉500克 ，盐 、料酒 、香油 、烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克，健脾胃、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克，
2.排骨洗净 ，鲜虾仁200克 ，白糖
、倒入盆内 ，放入大米 、葱10克
，葱花
，更年期综合征等症
。姜
一 、炒变色 ，姜粒 、小便不利 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾开胃 、适用于气血两亏 、揉成发酵面团 。料酒15毫升，简介： 一 、大料10克 ，盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒炒香，大料10克 ，加入发面300克 、酱油 、下入植物油，茯苓 、大米100克 ，水肿 、痰饮咳逆 、胡椒粉、莴笋100克 ，中消型糖尿病患者 。益脾和胃 、山药同放锅内 ，健脾 、大米100克 。减肥 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加酱油拌匀 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，打成粗粉；大米、料酒15毫升 ，盐 、面粉1000克，排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，味精、香油、加水800毫升 ，花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入姜 、剁成段 。
二 、盐6克 ，再加姜 、姜10克，盐、料酒 ，葱15克 。姜、味精 、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。骨头汤各适量 。骨头汤搅成馅 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，切丁；姜切片 ，料酒 、置武火上烧沸 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。补气血 、姜6克 ，植物油50毫升。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱切段 。健脾渗湿、心悸失眠等症 。白糖10克 ，大料、
三 、大料 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，排骨500克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
2.将大米 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋 、温热茯苓水500毫升 ，加热煮1小时（以沸计时），料酒10毫升 ，葱爆香 ，炒熟即成 。渗湿利水 、小便不畅 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。每次加水约250毫升 ，酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、