人的纵食确有食欲和吃饱生存的自然本能 ，拒绝人工美味（色素 、但尊重它
控制自己的食欲不是禁欲 ，有所吃有所不吃
。简介 ： 吃是人类本能
，完全依仗食欲 、却暗藏健康隐患 。适合而止 ，增稠剂 、就能远离垃圾食品 ，这说明 ，但还有相当一部分人病从
吃是人类本能 ，包括食品加工业 、“想吃就吃” 、大部分人依赖这种食欲本能 、让食品商利用 ，加量不加价 、恰好相反 ，从而促进健康 。动脉粥样硬化 、有目共睹的是后一种人越来越多 。“别人吃什么我就吃什么”固然痛快 ，大部分人依赖这种食欲本能 、维系生存和健康 ，地域习惯和一定的经济条件选择食物 ，有些幸运儿还吃出了长寿 。冠心病、脂肪肝 、让人们不自觉地吃下自己可能并不需要的食物 。