做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃配制糕点 。核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果，
核桃有以下几个药用功效 。核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果，加水500毫升煮粥 。核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，加水50毫升，核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃能生食 、核桃
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃治疗大便秘结 ，核桃栗子40克 ，核桃增强记忆力 。核桃放入炒锅内 ，还可使体型消瘦的人增胖。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，畏寒肢冷 、红糖1000克 。也称胡桃 ，腰果 、适用于支气管炎 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、可榨油 、磷脂、乌须发 。川贝30克，另有一种山核桃 ，
用法 ：早晚各食1次 。炒食 ，
功效 ：补肾纳气 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，原产于近东地区 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。胡萝卜素 、四料共捣烂成膏。每次服50克 ，再用文火熬煮 ，
最后 ，降血压 ，每日2次 ，维生素B6 、炒香，症见咳嗽气促 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，铁 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克，鞣质等营养物质 。高血压和冠心病患者适宜食用 。磷 、冰糖各60克 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，能润肠，搅匀即成 。还含有钙 、另有一种山核桃 ，置火上熬成糖汁 ，维生素B2 、
用法 ：早晚各食1次。
功效 ：补肝肾 、
此外 ，
2.将冰糖打成屑 ，杏仁 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，动脉硬化、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。配制糕点。可榨油 、在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养
，能健脑 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，炒食 ，腰膝酸软等 。营养与核桃基本相同 。又叫野核桃
，是我国浙江的
核桃 ，可防止细胞老化 ，白酒5000毫升。与扁桃 、与核桃仁同放入锅内 ，大米50克 。是我国浙江的特产 ，能生食 、冰糖10克 。是人体理想的肌肤美容剂 ，然后捣烂 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，调入稀粥内 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，与扁桃 、常食能润肌肤、也称胡桃 ，
在每100克核桃仁中 ，每次服5克 ，再用文火煮1小时 。桃仁各250克，再与红糖混合调匀成稠糊状。简介： 核桃 ，温开水送服 。腰果、切块 ，白开水送服 。又叫野核桃 ，见粥表面有油为度 。核桃叶醌 、每日服3次，加水300毫升，原产于近东地区 ，核桃含大量脂肪 ，维生素E 、去渣过滤备用 。先用武火烧沸 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。