2 、老少各一把就可以了，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏
温馨小提示：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。
做法 ：
1、老少连续这样三次 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，水 。老少再关火，皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，不要打开盖 ，米水量要比平时煮粥时多些 。薏米 、
原料 ：红豆、红豆和薏米的量不能太多 ，放置一个小时 。大火烧开后关火 ，
2 、晾凉过滤后即可饮用 。添加适量清水 ，