土豆洗净 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯连皮切块；
    3、果汁 【做法】     1、卵磷建议喝3天，脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁倒出清汁；
    4、卵磷连皮切块；
    2 、脂薯停1天。果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁苹果1个（约150克），苹果洗净 、土豆不可长芽，沉淀3分钟后 ，不可表皮变绿。

卵磷脂薯果汁的做法



【做法】
    1、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），两者用分离式榨汁机榨出原汁，大豆卵磷脂5克。