食用油 、冬季锅内加水 ，进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉葱切段  、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3  、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，姜切片 、卜焖孜然粉 、米饭葱姜、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉锅内加少许油放入八角、锅内加水放入葱姜

　　2  、胡椒粉 、胡萝卜 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、

　　材料：新鲜羊肉 、