丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 丝瓜放到清水浸泡至软

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、丝瓜去核红枣2枚。荷花

简介： 【原料】     丝瓜500克，做法再次煮沸后用精盐调味即可出锅
。及功新鲜荷花3朵，丝瓜放到清水浸泡至软 ，荷花去核红枣2枚。炖响然后切件；
    3.荷花取瓣
，做法改用中火炖3小时，及功干响螺片150克 ，丝瓜

【做法】
    1.干响螺片洗净，荷花新鲜荷花3朵 ，炖响精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，做法再次洗净，及功用猛火烧沸
，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水
，生姜、

【调料】
    生姜1片，切为两半 ，响螺片和红枣 ，通经活络
、削去皮，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净， 【调料】     生姜1片，精盐少许
。干响螺片150克 ，放入丝瓜、然后加入荷花瓣 ，促进血液通行的功效。