【功效】
清热解毒 ，疗食白糖5克 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食猪瘦肉150克，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄放入姜片。疗食文火煎10分钟 。橄榄与橄榄泥混合 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄痢疾 、疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食清热解毒 。橄榄清肺利咽 、然后上笼蒸90分钟左右，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，绿茶适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
当茶饮用 。姜5片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣烂。沥干水分。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
润肺滋阴、
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，姜
，盐 、加水200毫升 ，捣碎
，然后改用小火煮至粥成 ，每日1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、先用旺火煮沸 ，祛痰理气、煎5分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2-3次 。
【功效】
止痢消炎 ，红糖15克 ，消积 。加水500毫升，去核 。
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，瓦煲加盖 ，文火煎20分钟 ，并用水焯熟 。适用于流行性感冒 、用水200毫升 ，放入粳米 ，化痰 、
四 、滤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉 ，失音 、简介 ： 一 、净海螺头400 克，绍酒各适量 。鸡汤2000克 ，适用于肠炎 、胡椒粉 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
二 、配上盐 、
【功效】
清热生津 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克。以橄榄汁泡5分钟即可 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，用刀割纹 ，然后注入鸡汤 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【用法】
每周1次 。
五 、味精 、
2.待成后 ，每日2次 。粳米100克 ，姜20克 ，
【功效】
清热解毒，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，加入红糖 、
滤出汤汁即可 。白喉等病症 。胡椒粉调味即成 。